夏期合宿 in下部ホテル 主催フィジカルヨガ普及協会 9月1日(土)・2日(日)


ニーラ スリ二ディー先生井上 麻子先生 を神戸より招いて!!  

一般教室では経験できない内容の凝縮した講座です。
お気軽にお申込みください。
※どなたでも参加できます。
※静岡県ヨガ連盟会員の方には割引制度がありますのでお問い合わせください。
印刷用:PDF 裏面 shimobe_s-18.9


親子で参加できるヨガイベント!  9月1日(土)アイセル21にて

産後・子育てママ&ベビー・キッズヨガイベント

楽しい夏休みもひと休みした9月にママの為のヨガイベントを開催します。ママは、家族のために朝から晩まで休むことなく家事や育児と忙しい。そんなママの応援イベント『産後・子育てママ&ベビー・キッズヨガ』を開催!!!産後ママは、生まれた赤ちゃんばかりに注目されがちですが、ママの身体も大切に!子育てママも、子供の成長や育児に追われて自分のことは後回しになりがちですが、時にはリフレッシュも必要!ヨガでママの体と心のケアをしていきます。また、ママと赤ちゃんやキッズと一緒に親子でヨガして楽しい時間を過ごしましょう。産後ママや子育てママでしたらどなたでもご参加いただけます。

◉◎産後ママ&子育てママの為のヨガ◉◎
忙しい日常の中でいつもは赤ちゃんや家族の体調に気を配っているママも、自身の体の不調を後回しにせず、ヨガを通して自分と向き合い体や心を癒し、リフレッシュしましょう。産後特有のマイナートラブルを改善、緩和していく為の骨盤や股関節まわりにアプローチしていくポーズや、子育てに必要な筋力、体力をつけていく為のポーズを紹介していきます。

◉◎ベビー&キッズヨガ◉◎
親子のスキンシップをはかり、絆を育みます。赤ちゃんは日常で使う筋肉が限られている為、ベビーヨガを通して、曲げる、伸ばす、開くなど様々な動きを覚え運動機能が向上していく効果があります。子供に向けたキッズヨガでは、子供の運動不足解消、柔軟性やバランス感覚の向上だけではなく、情緒面にも働きかけることができます。親子でできるヨガを楽しく紹介していきます。

【タイムスケジュール】

9:30~10:15 ママヨガ(45分)  10:15~10:25   休憩(10分)
10:25~10:50 ベビー&キッズヨガ(25分)
10:50~11:00 リラクゼーション(10分)
【日時】9/1(土) 9:30〜11:00 (9:15 受付開始)
【会場】アイセル21 3F第35集会室
【住所】〒420-0865 静岡市葵区東草深3番18号
【講師】Eri ※KiDo kids Yoga認定講師
【参加費】2500円/1組(ママ&ベビー又はキッズ)※兄弟の追加参加は、500円/1人
ご予約の際は、お子さんの人数と月齢又は年齢をおしらせください。
【募集定員】30組  ※どなた様でも参加いただけます。ギュット会員以外もOK!!
【持ち物】ヨガマット、水分補給できるもの、運動のできる服装
※ヨガマットはレンタル300円/1枚
【お問い合わせ】
ヨガスタジオギュット 電話:054-207-8874


 

2018年 フォローアップセミナー 尾崎 訓子 先生 指導

第1弾 心と身体の歪み修正ヨガ
8月19日(日) 13:30~15:30 番町市民活動センター
身体の部位ごとの修正法実践講座。
内蔵から感情出る。修正すれば、感情コントロールが出来る。
そんな沖ヨガ修正法を体験して頂きます。                      

第2弾 指ヨガ 9月16日(日) 9:50~11:50

第3弾 食ヨガ 2019年3月10日(日) 9:50~11:50

同じ会場で開催予定です。お問い合わせ・申し込みお待ちしています。
印刷用:PDF ozaki-pop